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クロスバイクで夏バテ防止

先週、今週と豪雨が続いた日本列島ですが、今日は久しぶりのかんかん照り日和となりました。

夏になってくると、気にはあまりしないかもしれないけれど、体がだる〜くなってくる夏バテになっちゃう人も多いかと思います。

そんな人は、クロスバイクである程度負荷をかけてこいで見てください。
筋力がついて夏バテ防止に効きます。

夏にクロスバイクで外に出て運動って暑くない?
っていう人は、夜や朝に運動するのがベスト。

ただし、暗い時間に運動する人は、事故には要注意です。

あとは、僕もクロスバイクに乗り出してから気づいたことなんですけれども、夏の暑い日にクロスバイクで疾走しても、実は全然暑くはないんです。

なんでかと言うと、スピードが出るのでその分体に当たる風も強くなって、あるときなんて夏でも逆に寒いくらい。

ただし、体感温度は暑くないかもしれないけれど、体はクロスバイクをこいで運動してる分、暑くなっているので、一旦止まると、あちい〜ってなります。

それと、夏の紫外線や日焼けには注意が必要ですね。




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posted by トレック at 23:24 | ALL FOR 快適クロスバイクライフ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
メーカー別 クロスバイク価格比較一覧
メーカー別のクロスバイク価格比較一覧(楽天)です。
TREK【トレック】はTREK正規販売店のみでの販売ですので、価格はほぼ定価と見てください。
GIANT【ジャイアント】については、ネット販売はされていませんが、自転車販売店、スポーツショップ等で値引き販売されています。
下記GIANTの価格比較は中古販売のみです。

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buton1.jpg SCOTT【スコット】の価格比較一覧

上であげたメーカーはクロスバイクの中では名の知れているメーカーのクロスバイクです。
クロスバイク自体は、これだけではなく、100を超えるメーカーで製造されています。

値段や形、素材、コンポーネントなどいろいろなメーカーのものを見て、自分がこれだ!というものを見つけてみてください。

その他のメーカーのクロスバイクについても追々紹介していきます。
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